Многие женщины и девушки, пользующиеся фильтрами и масками в социальных сетях, со временем замечают, что не могут спокойно смотреться в зеркало

Они привыкают к «улучшенной» версии себя, и у них намечается разлад с реальностью. Клинический психолог и гештальт-терапевт Наталья Троицкая знает, с чем связано желание подобного совершенствования. В беседе с корреспондентом издания «Пятый угол» она проанализировала особенности восприятия человеком самого себя через социальные сети.    

Психолог объясняет повальное увлечение так называемыми «фильтрами», прежде всего, доступностью приложений. Достаточно загрузить фото, и через минуту уже можно получить идеально гладкую кожу, свежий тон лица, спрятать неровности, веснушки, тени под глазами и другие мелкие дефекты. Постепенно, констатирует Троицкая, аккаунты в социальных сетях стали не просто средством для общения, но и своего рода «ярмаркой тщеславия», галереей виртуальных образов. И особенно улучшением внешности увлечены девушки в возрасте 14-25 лет. При этом социальные опросы пользователей той же возрастной группы показывают, что они отрицательно относятся к редактированным фото звезд кино, шоу-бизнеса и известных блогеров. 

По мнению специалиста, причины явления надо искать в невротических расстройствах. «Человек, испытывающий проблемы с демонстрацией своей внешности, боится насмешек, осуждения, критики. Чаще всего, он просто не признает ценность самого себя, не видит своих внутренних достоинств или не может их проявить, так как когда-то получил болезненный опыт. У подростков с их чувствительностью, ранимостью особое отношение к своему телу – это визитная карточка, пропуск во взрослость. Эксперименты со внешностью в этом возрасте допустимы, нет ничего плохого в том, чтобы скорректировать себя под голливудскую актрису. Главное не заиграться». 

Большее опасение вызывает «залипание» на внешности у девушек постарше, считает собеседница. Здесь уже может быть сформирован комплекс по поводу собственного несовершенства. «Часто это бывает, когда в семье не было отца, или если он не проявлял себя как авторитетная фигура, не был опорой, не давал дочери ощущение безопасности внешнего мира. Нередко папы подтрунивают над внешностью девочки, делают нелепые или несправедливые замечания, вместо одобрения и комплиментов. Вырастает девушка, уверенная что с ней «что-то не так». В некоторых случаях формируется дисморфофобия – психологическое расстройство, когда человек зацикливается на несовершенствах, специально выискивает в себе дефекты, и всю жизнь подчиняет борьбе с ними», - поясняет психолог. 

Самым опасным увлечением Наталья Троицкая называет маски и фильтры, с помощью которых можно изменить пропорции лица: нарисовать новый контур лица, увеличить глаза, объем губ, сделать ринопластику (корректировку носа). «Один известный английский фотограф решил провести социальный эксперимент, - рассказывает она. – Он выбрал пятнадцать молодых англичанок, предварительно отснял с ними фотосессию без косметики с обычным дневным светом. Затем предложил девушкам воспользоваться средствами ретуширования для создания нового аватара в соцсетях. Ни одна из них не оставила свою внешность прежней, в результате их образы полностью утратили связь с реальностью. Фотограф был крайне разочарован результатом, и даже назвал это явление self-harm (самоповреждение)». 

Также недавно, по словам психолога, были проведены исследования, доказавшие, что изображения с сильными фильтрами снижают уровень доверия людей к подобным аккаунтам. На почве несоответствия идеала и реальности у самих владельцев «тюнингованных» лиц происходят различные психофизиологические нарушения: появляются тревога, раздражительность, нервозность, зависимость от одобрения, на этой почве возникают депрессии. Такие люди (женщины, в основном) становятся постоянными клиентами пластических хирургов, делают частые «инъекции красоты», при этом продолжают критиковать себя. 

«Повторю: ничего плохого нет в том, чтобы сделать макияж, попробовать себя в новом образе, поисследовать – какая я, если буду выглядеть по-другому. Но если вы совсем не можете смотреть на себя такую, как есть, это серьезный повод задуматься, обратиться за помощью к психологу. Значит, ваше непринятие себя создает препятствие для того, чтобы вас принимали окружающие», - заключила собеседница издания.