Термин «измененное состояние сознания» широко используют представители различных эзотерических практик. Современная психология признает его, и рассматривает как одну из форм проникновения к глубинным слоям бессознательного. Нейропсихолог и логопатолог Иван Лаптев считает, что существует немало приемов переключения психики на иное восприятие реальности. Причем, есть способы как помогающие человеку, так и вредные, разрушительные
«В психологии рассматриваются три состояния существования человека: бодрствование, сон и измененное состояние сознания. Два последних остаются объектами постоянного внимания и исследований биологов, физиологов, психиатров, нейропсихологов, начиная с XIX века. В обычной жизни доступ к бессознательной части психики закрыт – из-за инстинкта самосохранения, но можно «добраться» до нее с помощью специальных техник», — поделился специалист.
Ссылаясь на научные источники, он подтвердил, что ИСС (измененное состояние сознания) – это замедление бета-ритмов мозга и переход его в режим альфа и тета-ритмов. Иными словами, чтобы увидеть реальность в ином свете, достаточно изменить волновой рисунок работы мозга. У некоторых людей мозг от рождения работает таким образом, что они попадают в измененные состояния спонтанно, естественным путем. Нередко у них фиксируются экстрасенсорные способности.
Иван Лаптев отметил, что самыми примитивными вариантами вхождения в ИСС являются алкоголь и психотропные вещества. Человечество ими пользуется, но они пагубно влияют на здоровье, подрывают психику, и, в конечном итоге, приводят к сокращению жизни. Медитация, специальные дыхательные упражнения, практики трансперсональной терапии позволяют войти в эти состояния более плавно, не напрягая психику, при этом дают даже полезный эффект.
«Японские ученые Касамацу и Хираи исследовали мозг буддистских монахов во время медитации через энцефалограмму, и выявили немало интересных моментов. Их исследования произвели фурор в академической научной среде в 60-е годы, — рассказывает нейропсихолог. — На первом этапе, когда монахи, вероятно читали про себя молитву, была активизирована лобная часть левого полушария – того, что отвечает за логику, речь и т.д. Параллельно синхронизировались альфа-ритмы. На них человек успокаивается, расслабляется, а, по сути, это означает готовность к вхождению в ИСС. На втором этапе мозговая активность перешла в правое полушарие, отвечающее за мир образов, чувств, работу воображения. Здесь состояние описывалось учеными как близкое к погружению в сон, оно сопровождается потерей контроля, провалами в памяти монахов. На третьем этапе в энцефалограмме неожиданно фиксировались множественные вспышки тета-ритмов. Именно на них происходят инсайты, озарения, религиозные откровения».
Таким образом, подчеркнул собеседник издания «Пятый угол», третий этап оказался самым важным. Японцы открыли, что при медитации человек может открыть для себя дополнительный резерв организма, излечиться от недугов, получить подсказки по решению жизненно важных проблем, быстро обучиться чему-тот новому. Именно на подключении к тета-волнам построены некоторые практики изучения иностранных языков, методики форсированного обучения специалистов силовых структур, подготовки профессиональных спортсменов.
Иван Лаптев отметил, что «помимо медитации, в арсенале современной психотерапии существуют методы, позволяющие намеренно вводить человека в состояние повышенного внимания ко внутренним процессам. По сути, когда кто-то долго жил одними установками, а потом через терапию и осознанный подход пришел к новому понимаю мира, себя в нем, он оказался в измененном состоянии сознания. Если человек начинает замечать реальность со всеми деталями, о которых он раньше не догадывался, его мозг уже работает в тета-ритмах».
