Понятие «созависимость» зашло в оборот психологических практик примерно 30 лет назад, когда зарубежные специалисты выделили его в отдельное расстройство психики. Если зависимость вырабатывается по отношению к веществам и пищевым продуктам, то созависимость предполагает в качестве объекта зависимости другого человека. Психолог Светлана Косарева рассказала, откуда корни созависимых отношений и как это можно преодолеть

«Как правило, созависимые люди — выходцы из неблагополучных семей, где эмоциональные потребности, чувства и желания ребенка игнорировали, — поясняет собеседница издания. — Хотя в моей практике консультирования встречались дети и из благополучных семей, были даже семьи известных людей. Однако там была, например, холодная и эмоционально закрытая мать или строгий, жесткий отец. Никто не застрахован от приобретения этого расстройства, а наиболее ярко оно проявляется в парах, в отношениях между мужчиной и женщиной».

Психолог также дополняет, что созависимость — это состояние, при котором возникает сильная поглощенность и эмоциональное «залипание» на другого человека. Признаки созависимости проявляются в парах с нездоровым эмоциональным фоном и в парах, где есть один зависимый (от алкоголя, наркотиков). Также созависимых можно встретить среди людей, принадлежащих каким-либо религиозным обществам или закрытым оккультным структурам.

«Созависимость имеет общие черты с зависимостью, но есть и ряд отличий. Например, так же, как и зависимый, созависимый человек никогда не признает свою проблему залипания и также может проявить агрессию. С другой стороны, он намного больше страдает душевно, даже считает себя мучеником, у него заниженная самооценка и размытые личные границы. Агрессивность в поведении нередко чередуется с потерей контроля, расширением толерантности в присутствии объекта (когда прощается все, даже очень плохой поступок)», — отметила Светлана Косарева.