Социологи, политологи и ученые, занимающиеся изучением проблем общества, все чаще используют термин «инфодемия». Впервые его применила ВОЗ в связи с распространением фейков о природе и очагах распространения коронавируса. Параллельно официальным новостям растет волна слухов, домыслов, сплетен, паники. Дмитрий Троцкий, эзотерик, исследователь универсальных законов жизни, делает вывод: «Все, что смотрит на нас из телевизора, влияет на нас». Эксперт посоветовал тактику поведения при инфодемии

«Как перестать думать об опасной болезни, которая рядом?» Такой вопрос часто звучит от окружающих. Еще Авиценна говорил, что страх заболевания — уже половина болезни.  «То, что я думаю по этому поводу, не противоречит священным писаниям, — говорит Дмитрий Троцкий. — Уже давно замечено, что есть связь между мышлением, поведением человека и тем, что происходит в его жизни».

Специалист считает, что любая информация, с которой человек сталкивается, отражается на его физическом теле.

«При обычном физическом контакте, допустим, при рукопожатии к вам могут перекинуться болезнетворные микробы. Но есть информация ментальная — это то, что «смотрит» на нас из телевизора, из интернета. Любое соприкосновение с ней также оставляет след. Можно помыть руки с мылом. Но можно ли промыть свои мозги?» — ставит вопрос эксперт.

«То состояние, что надиктовано с монитора или экрана, заразно. Допустим, если весь день вы смотрите фильмы ужасов, если в новостях вам показывают страдания и смерть, если повторяют количество жертв, вы непременно проникнитесь пессимистичным, мрачным настроением. Настроением бессилия, злобы, вселенского ужаса. Если вам с экрана будут говорить, что с вами Бог, что вы — дитя света, частичка энергии вселенского масштаба и элемент божественной любви, если при этом будут показывать случаи чудесных исцелений от тяжелых болезней, вы этим также заразитесь», — рассказывает Дмитрий Троцкий. 

Он предлагает ставить жесткий фильтр на поступающую из СМИ и интернета информацию, делать сознательный выбор.

«Вроде безумие сейчас происходит на планете, а вы должны быть, как лотос, — говорит эксперт. — Это красивое растение растет посреди грязи и болота, но ни одна капля болотной жижи на него не попадает. У лотоса сворачиваемость огромная, грязь просто не проникает внутрь. Или еще можно представить, что вы находитесь в лодке, плывущей по пруду с мутной водой, но если лодка хорошо законопачена, то внутри сухо и безопасно».

Важный совет от эзотерика: «Тяните руку к той информации, которой доверяете. Это как верить, доверять своим самым близким, любимым людям. Как бы я хорошо ни относился ко всем окружающим, человек в вагоне метро, который не мылся пару месяцев, вызовет у меня отвращение, я понимаю, что вряд ли пожму ему руку или обниму. Это опасно для моего физического и ментального здоровья».  

«Поставьте жесткий пароль в голове! Например, любое упоминание отрицательного явления, события — спам. Блокируйте это в своих лентах, не распространяйте дальше, не прикасайтесь, не пачкайте себя. Но если вы уже впустили в себя кучу «всякого хлама», не забывайте про такой фактор, как объем краткосрочной памяти — у нее есть свой порог восприятия», — рекомендует Троцкий.

Далее специалист поясняет, что, подобно тому, как в стакан можно налить воду до определенного края, чтобы не разлилась, есть отдел краткосрочной памяти, обладающий своей емкостью: «Он заполняется всем тем, что мы ежедневно «трогаем» ушами, глазами, языком, носом и т.д. Потом эта информация во время сна перерабатывается и переходит в отсек долгосрочного хранения. И этот отсек уже руководит нами через свои механизмы — гормоны. Если мы собрали извне страх, то гормон страха начинает определять нашу жизнь. Если собрали любовь, то включается гормон любви и счастья. На самом деле, там целый химический коктейль, не один или два гормона, намного больше. Но важно следующее: ты есть то, на чем фокусируешься».

Лучшим лекарством от инфодемии Дмитрий Троцкий считает ежедневный ритуал — смотреть на пламя свечи.

«Думайте при этом, о чем угодно: о войне, кризисе, катаклизмах, смерти, пандемии. Если думаешь о негативной информации и смотришь на огонь, он все выжигает. Если делать это осознанно, очистишься через неделю. Фильтруйте и выжигайте», — дает универсальную рекомендацию эксперт.