Для многих уже не секрет, что кризис — время возможностей. В группах социальных сетей, посвященных саморазвитию, духовному росту и самореализации, в период изоляции появились оптимистичные посты. Участники сообществ рассказывают о своем опыте проживания в условиях ограничений и дистанцирования, делятся историями инсайтов и открытий внутреннего потенциала. Татьяна Баранюк, энерготерапевт и психогенетик поделилась с изданием «Пятый угол» своими наблюдениями за изменениями в сознании людей

По ее мнению, кризис никогда не стоит воспринимать однозначно: «Эта узость восприятия обусловлена программами, передаваемыми из поколения в поколение. Как и любое значимое событие в масштабах отдельно взятой страны и планеты в целом, события начала 2020 года будут иметь отклик в четырех последующих поколениях, и только пятое поколение выйдет из их информационного следа. Так и мы, живущие сейчас, продолжаем оценивать происходящее, реагировать и действовать из поведенческих стереотипов, заложенных еще Первой мировой войной».

«Человек — существо мыслящее и программируемое, — считает энерготерапевт. — Вопрос в том, кто его программирует и какие программы в него загружают». На ее взгляд, происходящие сейчас процессы — результат не одного дня. Они начались несколько десятилетий назад, создавая базу для переформатирования мышления и подготавливая каждого человека к этому переходу. И сейчас можно наблюдать, как общество расслаивается по степени зрелости.

Специалист поясняет: «Кто-то не в состоянии охватить происходящее более широким взглядом, найти для себя возможности развития, и уходит в позицию агрессирующего страуса. Другие же открывают ресурсы и применяют их для выхода на новые горизонты. Так, один из моих клиентов перестал выстраивать жесткую методологическую структуру в своем проекте и принял свой интуитивный аппарат в качестве направляющего. Другая клиентка, выйдя из состояния тотального контроля себя и окружающих, осуществила переоценку жизненных ценностей и начала выстраивать взаимоотношения, в том числе и с собой, из состояния уважения и доверия. Есть случаи выхода в новые проекты, расширения жилого пространства, осознания в себе новых способностей и умений».

Татьяна Баранюк уверена, что нарабатываемый навык осознания себя в своем теле, в плотном контакте с его ощущениями и импульсами, служит надежным помощником в переменах. Привычка отслеживать направленность потока мыслей помогает не только отфильтровывать вредоносную и диссонансную информацию, но и корректировать психоэмоциональное состояние. В частности, она помогает выявлять неполезные паттерны как в своей речи, так и в словах других людей. А все вместе взятое позволяет четко видеть себя в текущем моменте, принимать оптимальные решения и действовать наиболее эффективным образом.

Специалист отмечает, что говорить о негативном влиянии самоизоляции на людей можно только из аспекта их личной неготовности к переменам. На самом деле, данное время дает огромные ресурсы к самовосстановлению, анализу полученного опыта и исследованию возможностей, ждущих своей реализации: «Вот он, тот самый кокон, из которого уже начали вылупляться существа новой формы и свойств».

Для тех, кто тяжело проживает наложенные ограничения, Татьяна Баранюк советует пересмотреть свои созависимые отношения и зависимости, увидеть свою позицию незрелого человека, не готового и даже не желающего взять на себя ответственность за свое взросление.

Главным уроком пандемии эксперт называет урок социальной аскезы: «То, за чем на протяжении всей истории духовного поиска человечества уходили из социума все ищущие люди, теперь можно пережить, не углубляясь в столпничество и пещеры Гималаев. Это урок познания себя через непрерывное пребывание в Создателе, в беспристрастном взгляде на всех, в непрерывном мужестве в любом месте и при любых обстоятельствах».  

В заключение энерготерапевт дала практические рекомендации. Прежде всего, они касаются поддержания здоровья тела, увеличения его гибкости и повышения телесной осознанности. Важно также выработать навык информационной чистки, выстраивания информационных фильтров через вопрос «что созидает во мне данная информация?». Якорение сознания в моменте «сейчас» позволит выстроить вертикаль «тело-сознание-Дух». Это создает целостность, которая является базой к исцелению не только от коронавируса, но и от любых заболеваний.